임산부 스테비아토마토 먹어도 되나요? (직접 먹어본 결과)

신랑 지인이 스테비아토마토만 먹고
2주동안 5키로 이상을 뺐다고 해서요.
 
저도 임신하고 나서
스테비아토마토 먹으면서 몸무게 조절을 해야겠다.
싶어서 쿠팡에서 구매해서
거의 매일 먹었어요.
 
 

 

 

 

 
달달하니 너무 맛있더라구요.
신랑 출근하기 전에
토마토 주스 만들어서 주니까
잘 마시기도 하고
 
토마토는 과일이 아닌 야채이니까
몸에도 좋겠거니~ 하고 잘 챙겨 먹었어요.
 
 
 

 

 
 
 
근데.. 임신당뇨검사에서
138 이라는 수치가 나온거에요!!!
 
140이라는 기준보다는 낮게 나와서
당뇨는 아니지만,
평균 임산부들의 정상적 수치인
100~110 수치 보다는 현저히 높기 때문에
 
의사쌤이 제게
음식 조절을 하라고 하셨어요 (ㅠㅠ)
 
초콜릿은 안먹고
가끔 피자 먹고
가끔 베이글 먹고
아이스크림 좀 먹고
과일은 좀 잘 챙겨먹고
그랬는데
 
당뇨 근접이라뇨 (ㅜ0ㅜ)
 
근데 남편이 그 결과 듣고
스테비아토마토 때문인것 같다고 하더라구요.
 
스테비아는 천연 감미료이기 때문에
괜찮을 줄 알고 매일 먹었는데
괜히 먹었나 싶더라구요...
 
사실 스테비아토마토 때문에 임당근접 수치를
받았는지는 확실치 않아요.
 
하지만 임신했을 때 만큼은
스테비아토마토 말고
일단 토마토를 먹는것을
추천 드리고 싶어요.
 
임산부는 무조건 안전하게
당이 낮은 음식,
탄수화물이 적은 음식
이렇게 섭취하는게
최고 인 듯 합니다~