무당 두유 비교 | 어메이징 오트 언스위트, 아몬드브리즈 언스위트, 완전두유 국산콩 | 당뇨 두유 | 다이어트 간식

사실 일반 두유가
달달하니 맛있다.



하지만 임신 중 양수가 너무 많아서
당을 조절해야만 했고
그래서 위 세가지를 차례로 먹어 보았다.



다이어트 하는 사람 뿐만 아니라
나처럼 양수가 많은 산모나
당뇨 환자가 두유를 간식으로
먹고 싶을 때


무당 두유 선택시
도움이 될 것 같아
비교를 해 보았다.

1. 어메이징 오트 언스위트

75 칼로리
0.7그램 당류

핀란드 산 오트가
베이스인 두유이다.

처음 마셨을 때
우유 맛이 나며 고소했다.

처음으로 무당 두유를
시도하는 사람한테
추천해주고 싶다.

다른 두 두유보다
부드럽게 넘어가는 느낌이다.


종이빨때를 사용해서
친환경적이다.

2. 아몬드 브리즈 언스위트

35칼로리
0.2그램 당류

미국산 아몬드가 베이스인
두유이다.

셋중에 가장
칼로리와 당류가 낮은
두유이다.


후기를 보니까
니글니글하다는 의견도 있는데
무슨 말인지 알겠다.

하지만 냉장고에 시원하게
두었다가 마시면
그런 생각은 나지 않는다.

아몬드 맛이 강해서
고소하다.

아래 완전두유보다
맛있게 마셨다.

빨때는 플라스틱이다.

3. 완전두유 국내콩

65칼로리
0.6그램 당류


셋 중에 유일하게
한국산 두유다.

콩이나 콩국수를
좋아하는 사람은
이 두유맛을 선호 할 것이다.

나는 콩국수를
싫어하기 때문에
처음엔 거부감이 느껴졌지만
계속 마시다보니
또 괜찮다.


엄마는 국내산 콩
두유가 더 좋을 것 같다며
앞으로 완전두유만
시켜 먹으라고 하신다.


종이빨대를 사용했다.






결론:
완전 당을 멀리하고 싶은 사람은
아몬드브리즈 언스위트 추천

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콩국수 좋아하는 사람이나
국내산을 선호하는 사람은
완전두유 추천

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무당 두유가 처음이거나
우유맛을 좋아하는 사람은
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