원칙적 행동으로 슬럼프 극복하기
오늘은 Joey Schweitzer가 알려준 슬럼프에서 벗어나 다시 완벽한 하루를 보내는 실용적인 꿀팁을 공유하려 한다. 내가 엄청나게 생산적으로 한달을 시작한다고 가정하자. 모든 면에서 완벽한 날을 보내고 있다. 나는 많은 책도 읽고 꾸준히 운동도 하고 제 시간에 모든 일을 끝낸다고 하자. 그러다가 이상한 일이 일어난다. 잠을 잘 못잔다던지, 갑자기 해오던 모든 일이 어렵게 느껴진다. 너무 피곤하고 가졌던 동기부여도 다 사라진다. 슬럼프에 빠진다. 그 완벽했던 나날은 어떻게 했는지 기억도 안난다. 완벽하고 맑았던 어제의 정신상태는 이미 사라지고 없다. 그렇게 불행하게도 슬럼프는 일상의 모든 영역에 스며든다. 운동하러 가야겠다는 다짐은 너무 게을러진 나머지 다음날로 미루게 되고 하루가 이틀이 되고 이틀이..
기타
2022. 5. 25. 23:14