이렇게 엄마가 되어가나 보다

우리의 몸에 아드레날린이 분비되면 동공은 확장됩니다. 즉 눈은 뇌와 연결되어 있는게 아니라 눈은 두개의 '중추신경계' 즉 두개골 외부의 '뇌' 입니다. 앤드류 후버만은 우리에게 '눈'을 이용한 집중도 높이는 방법을 알려준다. 참고로 앤드류 후버만은 스탠포드 의과대학 교수이다. 그는 사람의 눈이 뇌의 일부라고 생각한다. 눈을 통해서 뇌를 컨트롤 할 수 있다고 생각한다. 그는 상위 부자 사람들이 사용하는 집중방법에 대해 설명한다. 커피 없이 집중력을 향상시키는 법 우리의 눈은 흥분상태를 통제하기 위한 장치이다. 아드레날린 수치가 올라가면 동시에 동공은 확대 되고 그때 우리의 시각 시스템은 카메라의 '초점 모드'처럼 집중 된다. 그것을 '시각적 조정'이라고 부른다. 그 일에 집중 하는 능력 뿐만 아니라 동시에..